面对乙肝，我们在怕什么？我的一位乙肝战友的心路历程

追寻幸福 · 发表于 2012-11-9 21:15:50

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写在前面的话

这是我的患友会的一个患友写的文章，她用自己的亲身经历告诉广大乙肝患友：乙肝并不可怕！只要坦然的面对、积极的了解、正确的治疗，乙肝患者同样可以生活的很好。

自从发现乙肝，我一直肝功正常，没有真正受到过乙肝疾病本身对我的伤痛，可这么多年，我仍然对乙肝害怕担心不已，不敢直面它。面对乙肝，我究竟在怕什么呢？我曾经害怕影响工作，怕传染别人，怕突然严重让我措手不及。宜昌市中心人民医院肝病科方清

我怕影响工作

1996年，当我对工作生活正充满希望的时候，乙肝给了我当头一棒，打得我意志消沉，甚至怀疑自己生命的意义。

那是单位组织体检的一个星期后，领导通知我复查，并没告诉我复查什么，近二十人的小单位只有我和校长两人复查，第三天，校长通知我我查出了乙肝，而他只是在体检时被我交叉感染查错了的。就这样，我被要求回家治疗。

虽然我通过询问医生和自己查阅资料知道乙肝是个没有攻克世界难题，有的医生也说根本不用治疗，只需定期检查即可，但是我还是找到了愿意治疗的医生，开了中药回家喝起来。

上班的时间我连门都不敢出，我害怕熟人问我好好的为什么不上班。两个月过后，单位安排我一次外出学习，然后通知上班。虽然我不愿再到原单位上班，可由于我所学专业的局限，不好随便调换单位。

硬着头皮，我开始上班，单位的同事倒也没有什么特殊表现。可我因有这病，加上自己谨小慎微的性格，一直担心会因工作得罪人而拿我乙肝说事，为了保护自己少受伤害，我选择了退缩，开始对单位的一些事情不再积极参与，也尽量减少和同事的聚餐。另一方面，我又尽力地做好本职工作努力提升自己，参加大专、本科自学考试(虽然这些学习内容并没有在我脑海里留下多少印迹，但我至今还很享受当初努力的过程和一门一门过关后的喜悦），参加业务技能竞赛等，取得了一个个阶段性的小胜利，前年甚至顺利通过了中学高级职称的评审(目前近八十人的单位也只有三人通过），这是我这么多年努力的结果。

看过《阿甘正传》，我觉得自己好像阿甘，虽不如阿甘那般纯粹，却又是那么相似的执着地做事。我就是这么一个矛盾结合体，不求进取又努力做事。因此，在同事眼里，我是个傻的可以，不知把握机会的人。为此我也曾感到过失落和尴尬，我一度以为，是乙肝让我不求进取。

随着年岁的增长，我慢慢明白，并不是乙肝让我退缩，而是乙肝在恰当的时候提醒了我，让我选择了一条最适合自己的道路，从而远离是非漩涡，能够不失本性，遵从内心意愿踏踏实实地做人做事。

随着单位人员的调换和增加，以前是从没有人在我面前提及过乙肝，近年来会有同事在我面前很自然讨论乙肝或直接和我交谈乙肝问题，使我确信后来的同事并不知我有乙肝。我想大概是我与世无争、与人为善的性格赢得老同事们这么善待我，自觉地替我保守秘密，我才一直没在单位感受到过歧视，也没影响过我的工作，看来我的担心完全多余。

我怕传染别人

记得当确认是乙肝时，我哭着打电话给当时还没结婚的老公。电话那头的老公却笑了：我以为什么事呢？不怕的，我以前有个同学就是的。

虽然老公一直都不在意我有乙肝，甚至跟我说，带病延年，好好保养身体，等待乙肝被攻克的那一天。我总觉得老公不过是安慰我罢了，对乙肝的传染性我还是很担心，我一个人受苦就够了，不想传染给任何人。

结婚前催促老公打疫苗，结婚后也一直小心翼翼的，可老公就是不产生抗体。直到今年，老公一直五项全阴，还参加过三次义务献血。

我曾担心传染给孩子，结婚前问了几个医生都说不影响要孩子。我担心的母乳问题，也因生孩子前检查是一四五阳，医生说能正常母乳。虽然有些担心，还是因母乳的各种好处坚持了母乳。孩子在出生后直接打了两针乙肝疫苗，剩下两针按常规打，后来检查孩子也成功阻断。

因为孩子和老公都没有问题，我也渐渐放松了警惕，生活上也不再刻意注意什么了。慢慢地，我也开始参加一些单位无法拒绝的会餐，同事也没有因我的参与表现出什么异样，当然在用餐的时候我还是不自觉地会很小心，比如我从不给别人夹菜，在比较自然的情况下我会尽量用公筷公勺。在单位里，有些不注意卫生的同事跟我借用水杯或餐具，我也会以我感冒或没有洗干净为由拒绝他们。我想这不仅是乙肝问题，更是个人卫生习惯问题。

我曾经很怀疑乙肝的传染性问题，既然它的传染性那么大，为什么我最亲近的人都没有传染上，甚至猜想我身上的乙肝病毒是不是不会传染别人？呵呵，自欺欺人，自我安慰。

直到读了方医生的文章《“乙肝传染性危害社会公众”是个伪命题》我才明白，我老公是健康成年人，免疫系统成熟，即使感染急性自愈率也97%以上，所以不会发展为慢性乙肝。而大小三阳母亲的新生儿出生后立刻注射乙肝疫苗成功阻断率非常高，所以我的孩子也成功阻断。这下乙肝的传染性问题我也不必担心了。

我怕突然病发让我措手不及

自从得知自己有乙肝，乙肝就像埋藏在我身体里的炸弹，我一直很担心它会突然爆发，让我措手不及。

因为对乙肝治疗的无望，我拒绝乙肝的所有信息，不愿意参加每年的体检，掩耳盗铃地以逃避检查来逃避乙肝。仅有的几次检查，肝功能都正常，即使这样我也要找个喜欢开药的医生开点保肝药吃吃来安慰自己。身体除偶尔会感觉肝区不适外，我所担心的突然发病，一直没有出现。

这种连年的担心让我今年三月决心要彻底地治疗乙肝，到了医院医生就让进行挂水保肝，抗病毒治疗。由于自己对抗病毒信心不足，又自行停下药,不知所措中我决定要认真地研究下乙肝，看看自己以后的乙肝路究竟该怎样走？我这次折腾竟折腾出了肝病症状，恶心、乏累、浑身酸痛，这些才真正让我害怕起来。直到走进方医生网站，学习了网站的文章，通过咨询得到方医生指导，我才慢慢的放下心来，走出了困境。

至今我都不敢想象，如果当初没有得遇方医生，我现在会怎样？我会做完肝穿，也走在抗病毒的路上？还是继续没日没夜的担心乙肝的随时病发？通过学习，我懂得了肝炎的发作与我们平时不善待身体等有关，作为慢性乙肝病人，我们最终要预防的是会影响我们生命的肝硬化和肝癌的发生，而这又与诸多因素有关，我没有乙肝家族史，没有家族肿瘤背景，女性，不吸烟喝酒，我发生这些高危事件的概率会很小很小，并且这是个长期慢性病积累的过程，并不会突然发生，参加了随访管理，即使有一天，我不得不面对这些问题时，我也有了足够的准备来面对它。相比其他的疾病风险，乙肝已让我不足为惧。

今天我发现这些都不是害怕的理由，我从未真正受到过歧视，也没因乙肝影响过我的生活。乙肝不过是我的一个假想敌，我一直在逃避这个敌人，以逃避来麻痹自己，看似毫不在乎，实际上内心脆弱的不堪一击。究其深层原因：一方面是对乙肝的错误认知造成自我歧视，对疾病也没有正确的风险意识，一直在为未知事件预支烦恼；另一方面是我骨子里那份懦弱的表现，不仅对乙肝，很多时候，我遇到问题，第一反应就是紧紧包裹自己逃避——逃，逃到无路可逃的时候，我才会直面问题，彻底解决问题。

没有这次盲目的治疗经历，没有对是否需要抗病毒治疗的艰难选择，我不会这么渴望认识乙肝，不会知道乙肝治疗现状会是这么一个混乱局面，不会认识到乙肝歧视会导致那么多孩子战友被学校单位拒之门外，也不会看到有那么多人因乙肝惶惶不可终日，更不会有勇气加入方医生的随访管理队伍期望一起来开辟乙肝防治新天地。我多么希望朋友们能静心在方医生网站读一读文章，看看健康教育对我们有多么好，我也希望有一天能拿出我们的随访管理数据来，向世人展示长期随访管理才是取得乙肝防治胜利的唯一出路

现在看到那么多朋友还是惶惶不安，对乙肝防治不得要领。方医生为了让战友们能静下心来，尽快进入正确防治乙肝的大门，在苦苦地思索寻找最有效的方法。我想说，要想正确面对乙肝防治乙肝，有一段路必须我们自己去走。

自从得知乙肝并对治疗无望后，我就拒绝乙肝的一切信息，老公却从不在乎我有乙肝，经常会告诉我一些乙肝治疗的信息，也提醒我在生活上要注意的细节。即使这样，由于我的逃避，不愿跟老公交流，对老公的话也不以为然，只是让乙肝压在我的心头。只有这次，我迫切地想主动了解乙肝，通过在网站的学习交流，我才彻底去除了这块心病，今天我能坦然对自己说：面对乙肝，我已不再害怕。

心病还得心药医，方医生网站的文章就是医治我们心病的一剂良药，这剂药要我们自己去吃。方医生的文章放在那儿，读一读并不是费力的事，PMP(患友会)战友们在前方等着，这段认识乙肝之路只有我们自己走过去，才能坚定地跟着战友们一起往下走，一切靠自己。只要耐心地来读读方医生的文章，读读PMP战友们的心得，就会有很大的帮助。只有自己充分认识了乙肝，懂得了乙肝治疗的原则性问题，才能解开自己的迷惑，自觉地配合医生，规范防治乙肝。

今后我会怕什么呢

今天我在网上做着乙肝科普志愿者，不管我心里能多么坦然面对乙肝，可现实生活中我仍没有勇气告诉别人我有乙肝，甚至告诫老公孩子任何时候都不得告诉别人我有乙肝。我的孩子要走上社会，将来要组建家庭，我担心社会歧视有一天会波及到我。

最近的一次医院就诊就让我真真切切地感受到了歧视。前几天我到医院去看妇科，所找的这个医生算是稍微熟悉的，就在她问了我一些情况准备开药时，我鼓足勇气小心告诉她我乙肝携带，没想到她顿了一下说：你找***去看吧。在我起身离开时，她马上到水池边用肥皂洗手了。可笑，真是悲哀，只是把个脉，何至于此？一个医生对乙肝认知尚如此错误，恐慌歧视至此，怎指望普通大众都能正确认知乙肝？一个医务工作者的态度会影响多少人对乙肝的认知？所以要真正消除乙肝歧视，应从医务人员做起，从我们乙肝战友做起。

有一天，我能坦然地地告诉别人我有乙肝，那时才是我真正进步了，社会进步了，为了那一天，我仍需努力！

发表于：2012-11-06 19:35

追寻幸福 · 发表于 2012-12-17 15:29:43

                                    面对乙肝，我在怕什么——PMP---A0061

面对这个问题时,我仔细思考了好久.

   记得自己查出小二阳时是在1998年孕检的时候,一查出来很急,追着医生问东问西,因为是妇产科的医生,也不能给出很全面的回答.只是说我这种情况没事的,不会影响孩子.说实在的,还是挺害怕的,整日惶惶不安,思前想后,仔仔细细反反复复地回忆:上学时的体检.婚姻登记的体检,检查不是都好的吗 ,到底是什么时候感染上的呢?急忙让老公去查了,正常,松了口气.又急忙让老公去打了疫苗.宜昌市中心人民医院肝病科方清

   对肚子里的孩子特别担心,怕她因自己也感染上乙肝!因为要孩子,早早就订了<<父母必读>>杂志,很凑巧,当期的杂志上就有一篇文章提到HBsAg阳性的母亲必须在孕末期提前打乙肝免疫球蛋白.于是直接去了市妇保医院,结果直到孩子出生也没买到乙肝免疫球蛋白,自然也没有打过.生孩子时我反复告诉住院医生及助产师我是HBsAg阳性,我怕她们忘了及早给我孩子打疫苗.事实证明我的担心是多余的,孩子是平产,出生后就自己母乳喂养,检查一直都很好,没有感染乙肝,我悬着的一颗心终于平静了下来.

   随着时光的飞逝,一晃十几年过去了,在间歇的检查中发现自己身体一直很稳定,肝功能DNA各项指标也均正常,虽然医生也告诉我象我这种情况是没有传染性的,是不需治疗的,是等同于正常健康人一样的.但在自己心里,还总留着一丝阴影:害怕自己会走上乙肝三步曲,害怕自己哪天发病了……

   这时候,很幸运走进了方医生的网站!在阅读和学习了网站内的所有文章后,顿时觉得,原来在乙肝治疗方面还有这么多的知识是我不知道的!方医生的对慢性乙肝病人的健康教育及定期随访管理使我受益匪浅!有时想随性偷懒,熬夜贪玩时,我就上网看看,我觉得有方医生和群里这么多朋友监督着,我怎么能随便不爱惜自己的身体呢?!我把方医生当成了自己的家庭医生,把群当成了自己的另一个家!

   随着方医生的健康理念,我的生活过得越来越有规律了,气色也越来越好了.

   我觉得我很幸运：周遭的亲人朋友们从来没有因为乙肝而歧视过我,我的工作、事业也没有因此而受过一点点影响, 13岁的女儿也因此受了教肓可以和有乙肝朋友吃饭，做到泰然处之.

时间没有尽头，生命有其长短。在无限的时光隧道里，计较太多，就是对有限的生命的一种亵渎。珍惜并享受当下,做一个从容坚强幸福的女人!愿与群友共勉!

追寻幸福 · 发表于 2012-11-9 21:31:57

以上是我们乙肝科普志愿者PMP--A006（快乐大姐）的心路历程，她是特殊教育学校的一名老师，这篇文章刚刚被好大夫在线推荐在了首页，之所以转发在这里，是希望更多的松滋老乡能够看到并从中受益。

追寻幸福 · 发表于 2012-11-10 22:02:59

乙肝病毒携带者是如何形成的呢？

我国的慢性乙肝感染者大多由于母婴感染或幼年感染，此时人体免疫系统正在建立而尚未完善中，事实上人类免疫系统是通过从小不断与病毒、细菌等病原微生物接触，识别并获得“记忆”建立完善的，但乙肝病毒恰好不宜被小孩的免疫系统识别，于是误将病毒当做“自己人”，从而任其长驱直入，驻扎在肝脏繁衍生息，幸运的是，乙肝病毒本身毒性不大对肝细胞的损害很轻微，基本上与人和平相处。此时——在免疫系统没有识别它之前，即称为“免疫耐受状态”或称“免疫耐受期”。

有些人终身处于“免疫耐受状态”，表现为终身“大三阳”的携带者状态，而大约有一半的慢性乙肝感染者随着自身免疫机制的不断完善，开始识别并逐渐清除病毒，此时“免疫耐受状态”逐渐被打破，从幼年时期的“大三阳，DNA阳性” 伴随“免疫耐受状态”逐渐被打破，即进入“免疫清除期”，到最后病毒被人体免疫力彻底控制，稳定在成年之后的“小三阳，DNA阴性”的状态，并终身维持。只有很少一部分人彻底清除乙肝病毒，表现为“表面抗原阴性，DNA阴性”。

需要注意的是，
“免疫清除期”，
时间可长可短，程度可轻可重，大多数人没有任何不适不表现任何症状，在不知不觉中完成了“大三阳，DNA阳性”到“小三阳，DNA阴性”的过程，这个过程可能几年可能几十年。而少数人，免疫反映太强烈了，与病毒战斗的太激烈了，表现出明显的症状或出现明显的肝功异常，而此时(“免疫清除期”)，正好是抗病毒药物介入并发挥作用的最佳时机——抑制病毒的数量、减低免疫反应的程度。控制肝细胞的损害程度。

由以上过程不难看出，造成肝细胞损害的恰恰是我们自身的免疫力“太强了”，而抗病毒的目的是保护肝细胞，因此在战斗最激烈的时候介入才会发挥其最大的效力。

因此，我们就会理解，为什么抗病毒治疗要选择“免疫清除期”这个时机”、为什么广告宣传的“提高免疫力”是错误的概念，而“终身抗病毒”的说法也是缺乏根据的

转自好大夫在线方清

宝贝回家-十 · 发表于 2012-11-11 03:18:02

拒绝歧视，多份关爱。乙肝并不可怕，可怕的是某一些人对乙肝的畏惧。

追寻幸福 · 发表于 2012-11-11 20:55:48

感谢楼上的理解与支持！！！乙肝，这个如今的中国是一个很敏感的的词汇，除了各种各样的广告，谁都不愿提及。但又不得不去面对，毕竟我国是个乙肝大国，乙肝人群有9300万之众。但是与之对应的，我们对于乙肝知识却是相当匮乏。
“乙肝并不可怕，可怕的是某一些人对乙肝的畏惧。”为什么畏惧，正是因为我们对于乙肝缺乏正确的认知，也正因为如此，我们才觉得乙肝的科普工作意义重大。

追寻幸福 · 发表于 2012-11-11 21:31:52

面对乙肝我们在怕什么--试探着走出去

写在前面的话：这是另一位乙肝患友写的文章。她才24岁，于我而言，她就是个孩子。可这个孩子，已经被乙肝折磨了十年，不仅是身体上的，还有心灵上的。希望她的故事能给更多的患友们一些启发：面对乙肝，面对自己，勇敢的走出去……

今天11月7号，立冬了。

我也不知道自己为什么要写下日期，可能对于一直做销售的我来说，对于日期比较敏感。我通常不太会记得星期几，但是多少号都了然于心。就像这些日子以来，我一直煎熬——也不算煎熬，小纠结吧。不是不想过来看网站，也不是不想和大家一起。就像上次的讨论会，隐身着看大家的话，真心不想说话。经常搞不懂自己，明明是个外向又洒脱的妞，却有着黛玉一般娇滴滴的心思，多么纠结的人生。

方医生的文章大部分都看过了，看的懂，记不到心里去。我不知道网站有多少朋友是可以完全理解的，又或者是我太笨了。

不止一次我希望努力回想自己从14岁开始的10年，不一样的故事。可是我不想打破现在的寂静，没有人知道，没有人过问，我甚至不需要去战胜自己的心里。可惜，我发现我做不到。我想看看网站里面的人和事，我想知道你们是不是又在积极的面对什么？我也想像快乐姐那样去面对，有时候我们会去想，每一个朋友的经历不一样，当然不能体会我们自己的心态。

24岁，多好的花样年华！我已经用了10年去“陪伴”乙肝，我不希望接下来的日子我还要去在它的阴影下面，看来以后的N个10年，我还是要去解读它。

不知道网站里有没有和我一样年纪的朋友，因为我觉得每个人的年纪不一样，经历和想法会相差很大。方方一直叫我写以往的病历或者想法，我一直在逃避，就跟我现在的生活一样，有爱我的男朋友，但是我却一直在逃避着……

所以思虑再三，还是回到这里，做我还没有做完却应该要做的事情，希望这些碎碎的文字可以有些共鸣和希望在里面。

说起家族，我真心不知道，从来没有人告诉过我。

外公外婆13年前就去世了，记得当时10岁左右，没有人说过是什么原因。

14岁，初二的时候血吸虫检查，查出肝功能不正常，后来去县里查了。我清楚的记得当时医生是这么说：“人家转氨酶60就高了，你居然600多，乙肝大三阳”。天知道那时的我是什么样的心情！

14岁，够我理解所有的概念了。我一个人站在门诊外面，医生说要住院，我哭了。我还记得当时在医院旁边的石头上刻了类似于乙肝的字，住了16天院，记得当时每天都要挂水。到现在，我一挂水打针就会吓得哭，不是怕痛，就是怕而已。出院的时候检查转氨酶58，出院后一直吃护肝片之类的药，至于什么病毒系数，其他的我都不知道。毕竟当时不明白，也没有系统的指导什么，就是按医生说的，休学一年，吃吃中药……

后来长大了依稀记得姨妈们偶尔说起过当年外公是因为是乙肝去世的，我猜到，有些命运我是躲不掉了，有姨妈后来也肝功能不好吃药的，但是表姐表弟里面就没听说。

为什么我有呢？爸爸妈妈一直健康，上个月才全身体检，妈妈特地做的检查，肝肾什么的都正常，我弟弟也是正常，现在在食品检验科大三，我就不明白我是遗传呢还是感染……

一开始的时候我是分开用碗筷的，具体的也和快乐姐没什么分别，就是后来没什么影响。那么多年过去了，也就在一起用了，事实也是没人被我传染，但是内心里还是会经常起伏。有哪里不舒服就会很难过，也不知道是不是这个原因，养成了我现在一副多愁善感的情肠。

高中毕业体检，会有小纸条发给同学，上面有限制报考的专业。我当时好像是6、7、8，有近视、食品、航空什么的，那个6代表的就是乙肝什么的传染。只有我同桌看到我的，我却不小心看到班里还有两个同学也有6。据我所知那个女生当时也很难过，现在做出纳，其他的也不想去问及了，高中时候也不是特别大的障碍。

大一开学也有体检，但是都是保密了，我还发了短信给辅导员。辅导员也是年轻，头一次带学生，说只要不是大三阳什么应该没事，叫我注意休息。大学的几年我一直很努力，奖学金、党员、三好学生等等之类的，我一直是班里的佼佼者。

我怕，真心的怕不是这样我会更没有出头，没有特别的地方。其实我也很没办法，更让我纠结的是男友的出现——我的同班同学。追了一年，我不是有多强悍，我不敢答应，我也不愿意去告诉他真相，但是后来我还是自私的答应了，我想以后慢慢告诉他，现在回想起来，我是有多自私。所以我决定写完这个，就去和认识5年，交往3年的男友说明真相，不管什么结果我都接受。

实习工作2年多了，一直做销售，公司是私企，体检都是自己做的。上次检查肝功能一切正常，也没有其他。爸爸希望我考公务员，他也知道体检严格，但是国家有政策他还是希望我试试。我也买了书，可是我不敢去面对，考过了又怎么样，我应该也过不了体检吧？就算上面有政策，面试随便一个理由你还是可以被划掉。但是我不想打击希望，还是要试试……

有时候在想，我这样的年纪，以后的路要怎么走？快乐姐走过了，为丈夫为孩子担心的路，工作也面对过了，我是有多羡慕。走过的路不一样，要走的路也不一样。看多了有信心，但是始终要自己面对。

我不知道写下这些，我以后会不会更有勇气，但起码我真心面对了，希望以后的我一直勇敢。

追寻幸福 · 发表于 2012-11-12 21:15:56

面对乙肝，我们在怕什么——一位家属眼里的恐乙真相
引言：

PMP-A0078 是PMP群组里接纳的第一位乙肝战友家属，她希望以她的学习进步来帮助她的爱人和捍卫自己家庭的健康。那么在家属的眼里，乙肝的恐惧给病友和病友家庭带来的影响是什么呢？

在认识方医生之前，面对老公的乙肝，我内心是恐惧的。一直都有那么一点担心害怕，也没想过具体在怕什么，潜意识中恐惧一直存在那里，如影随行。

是呀，我在害怕什么呢？想想，得了乙肝就等于被判了刑，终生有病，不知道哪天突然病毒爆发，说是什么肝癌肝硬化什么的。一想到这，就恐惧就害怕，因为乙肝治疗不了，因为不知道怎么保护自己，怎么保肝护肝，还是逃不了这个命运，我为早晚的这一天的到来感到害怕，我害怕面对这天。

再者不知道这天是哪天，惶恐的很，人生不得规划，未来是个未知数。人人都在憧憬未来，而我却在一直担心着未来。

最害怕的是那天来到的时候，我能否承受，能否应付得了出现的事情，完好的走过去。我害怕一个人走路，我习惯有人陪。因为这些恐惧，我心中始终有个阴影，高兴的时候也不是那么畅快。

好在我本身就带有抗体，也打了疫苗，孩子出生没乙肝也是健康的。孩子出生就打过疫苗，现在也打过加强针，在这方面我就没什么压力了。突然间想到一事：孩子出生时黄疸一直不退，出生20多天也退不了，后来是到医院住院才退去的，记得住了12天院，拉了12天，不拉了也就好了，还是好了也不拉了，不知孩子出生时黄疸这么严重怎么回事，他爸说估计与他的病有关，因为我们不懂啊。

总之，认识方医生前，我是迷糊的，是恐惧的。那现在怎么恐惧说没就没了呢？

是因为我和爱人一起去见了方医生。方医生看了我爱人一眼说，你没问题，不用检查打针吃药什么的，好好的生活就行。

因为这句话，我的心一下子就轻松了，那是个医学博士的话，是一个有近20年临床肝病经验专家的话，那是权威呀，而且他是那么的真诚、认真，不是随便一句安慰人的。我相信他说出这句话含着的是医学经验与底气，那是要负责任的，因为他把我们当作他的一辈子朋友战友在对待。

是呀，为什么会恐惧呢？我分析主要原因可能是无知啊！

对乙肝方面的知识不懂啊，隔个两年没吃药就会有一点担心，是不是需要保肝了，是不是需要求助医生了？可是，每次去门诊看病，可能因为你是过路客，医生也就没专心给你看，或许是他们看的太多太麻木了，每次都是匆匆做个检查，开点药就完事了，次次如此，自己也习惯了，以为看病就是如此吧！

认识方医生后，才知道这个乙肝不一定经常需要吃药的，真是晴天霹雳。第一次安静下来重新来审视这个乙肝，我找到新的希望，是呀，是该好好学习，有关知识方医生的网站都有啊，以往我都当看新闻似的读个大概就过去了，现在想来，只有自己掌握知识才能武装到自己的头脑，才能战胜自己，所以就越学习越有兴趣了。网站不仅仅是在指导我们怎么战胜乙肝，也是在告诉我们该怎么健康的生活。身边有这么好的网站，而且医生就在自己身边，应该好好的加以利用，让自己不再无知，提高自己，不然就真是个傻瓜了。

之所以不再恐惧，我想最重要的一点是，因为遇到一个值得信赖的有本事的好医生，我们相信他，把病情交付给他，我们放心，跟着他走，我不再顾虑什么，定期的随访让我知道自己的身体状况，不用把心事老放在这病上，只要按照方医生说的去做就行，我可以把更多的精力与心事放在我想做的事情上，很好。

以前常听人说，破罐子经摔。但是因为他的破，你反而要小心的呵护，时时的注意与堤防，轻拿轻放，用这个心态来对待我们的身体是不是更好呢？

看不见的残缺才是真害怕呢，知道了自己毛病，我们注意锻炼，不逞强好胜，该休息时休息，营养适当，有个好心情对待每一天。

是呀，乙肝重在养，我们已经在路上好好对待了，不是很好吗？

往深里探，恐惧的缘由是否跟自己个性也有关呢？只愿意接受好的，不愿接受不好的，太想追求完美的人生。总想着有人照顾自己，缩在壳里不愿承担事情，说来还是自己懦弱的表现。勇敢和坚强的心，是什么事情都可以面对的，我应该走出来，变得一点点强大起来，不给自己懒惰和软弱的退路，接受出现的挑战，共同面对，互相提醒，走好接下来的。面对乙肝，我将不再害怕。

恐惧，何止是乙肝，生活中的恐惧更多，都找找实相吧，找到了实相你会轻松许多，我想接着找。

这个题目起得真好。

luknh · 发表于 2012-11-19 09:36:24

健康的心理对待的话是不可怕的。

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[义工组织] 面对乙肝，我们在怕什么？我的一位乙肝战友的心路历程

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