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如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上了吗？
人们都是躺在床上死去的，所以睡在床上是危险的的吗？
学瑜伽受伤不是来自于瑜伽这门艺术，而是 因为没有相当经验的老师与缺少耐心的学生。
一个不会站的人若想去走路，一定会摔伤，在瑜伽里也是一样。
尤其在西方国家，人们最想要练莲花坐，他们说“我想我可以做到”，遗憾的是，这是头脑的想法，但却是膝盖做的事。
如果不了解膝盖的功能和能力，而强迫膝盖去听从跟随你的头脑，这将会毁损了膝盖。
如果说瑜伽中有意外事件，这不是瑜伽的错，而是积极躁进的人这么做的。
所以你们大家都可以做瑜伽。
你可以做瑜伽，可是要是明智的、审慎的，知道自己的能力与位置。
如果你想要仿效、模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜伽超过半个世纪。
你必须等到自己达到那个位置 |
发表于 2013-1-14 13:43:01