“疯滑雪跃 感冻2009” 户外冰雪节 等你来哦!
本帖最后由 我是秋裤妹 于 2012-3-14 18:08 编辑“疯滑雪跃 感冻2009” 户外冰雪节 报名帖 “疯滑雪跃,感冻2009”户外冰雪节
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活动主题:“疯滑雪跃,感冻2009”户外冰雪节
活动地点:北京石京龙滑雪场
活动费用:120元/人,报名时先交40元押金,报到当天交余款80元
活动时间:12月28日—元月3日(28日是周日,1-3号为元旦小假)
12月28日—31日抵达的可以参加2个白天的滑雪,1-3号抵达的可以参加一个白天的滑雪,超时一天加收80元
一、 活动安排:(暂定)
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2008-11-24 12:21
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2008-11-24 12:27
二、报名方法
1、填写表格
A: 松滋想参加滑雪者于12月5号之前统一报名后将报名表格提交给组委会.松滋户外群72763698
B:活动咨询电话:0555-8335102-803 天天天蓝
C: 保险办理 (QQ:554816258飞天小女警)(QQ:691510375 flower)
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2008-11-24 12:10
2、预交报名费40元/人
以俱乐部为单位,交到指定账户,到雪场时再付余款80元,共120元/人。
支付方式:
A.支付宝在线付款(推荐,免收汇款手续费)
登陆淘宝->点击页面顶部的站内信 后面的 支付宝—->点红色击导航栏的我要付款—->然后选择给亲朋好友付款—->在收款方支付宝账户里,填写帐户:admin@huway.com,在备注里,填写“参加活动名称及人数”
B.银行汇款
开户名:马鞍山市大成科技有限公司
开户行:中国工商银行马鞍山牡丹支行
账号:1306023819248014861
以“报名费是否到帐”来“确认报名是否成功”
三、住宿、交通指南
1、高速:八达岭高速延庆出口—延庆县城—京张公路—龙庆峡路口—石京龙滑雪场(见路标)
2、公共交通:北京北二环德胜门乘坐919路在南菜园下车换乘920路在滑雪场下车即可;
3、飞机:首都机场落地后在北京德胜门乘坐公交车或打车前往
4、扎营:雪场指定场所扎营
5、农家院20-50元/人
6、宾馆:三星160-400元/间均有 可根据大家要求北京提前安排预定
7、返程火车票:雪场可根据大家需要提前预定(最好提前5天)
联系人:尚伟亚:13391928282
MSN:huaxuepiao@hotmail.com
E-mial:swy77744@126.com
QQ:513791653
备注:硬座手续费10元 卧铺30元
滑雪市场价
雪票价:
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2008-11-24 14:42
租赁费:
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2008-11-24 15:06
教练费:
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2008-11-24 15:09
活动特价:
120元享受以下待遇:
1、12月28日—31日 2个白天的滑雪或者1-3号(元旦小假)一个白天的滑雪;
2、门票免费,并提供 雪鞋、雪板、雪杖、雪圈、缆车、拖牵等滑雪用具;
3、免费观看“教练集结表演”;
4、免费享受“教练解说”等服务项目;
备注:
1、元旦期间,每超时一天,加收80元;
2、雪地温泉38元,不限时。
2、雪地温泉38元,不限时。
[ 本帖最后由 济南第一团 于 2008-11-25 11:03 编辑 ] 石京龙雪场简介
第二届“疯滑雪跃 感冻2009”户外冰雪节的承办地北京石京龙滑雪场占地600亩,布局合理,可同时容纳5000人进行雪上娱乐活动。
目前雪场内设有滑雪道7条(高、中、初三个级别),总长5000多米,雪场还设有雪上单板娱乐区,享受单板滑雪的精彩体验。雪场还拥有吊椅式缆车两条,其中双人吊椅式缆车长500米;四人吊椅式缆车长900米;大拖牵索道五条,普通拖牵式索道两条,每小时输送量达5000人次,14台国内外先进型造雪机可确保源源不断的雪量供应,2台德国产压雪车能确保您每一天都在良好舒适的雪面上滑行,5000套雪上娱乐器材(单板、双板、雪地自行车、雪圈、雪橇、马拉爬犁等)任您随意选择。为了广大初学者的需要,雪场聘请国家级教练任教,教练人数达到40名,另外雪场内还设有国外滑雪运动学校(单、双板)。
此外石京龙汲取国外雪场之精华,2002年起推出了雪桑拿,温泉浴新项目。冬日高照,在开阔壮美,一望无垠的雪野中脚踏雪板,从银装素裹的高山上风驰电掣呼啸而下,然后身着泳衣进入雪地温泉池内泡一泡,那种感受用语言是无法表达的。您在尽情感受雪上不同娱乐项目带来无穷乐趣的同时还能享受这里为您提供的停车、餐饮、住宿、购物等一系列服务。35000平方米的大型停车场能停车1000余辆,快餐厅可供500人就餐,二星级宾馆可接纳100余人住宿,雪上用品店及小食品专卖店等可给您提供极大方便。 http://bbs.huway.com/attachments/month_0811/20081125_57b43bff1a14c52871fe0z2ncTsaFrbm.jpg.thumb.jpg 滑雪菜鸟快进来!(滑雪知识全攻略)
滑雪技巧
在雪面上如何放置滑雪板:
(1) 与滚落线垂直。
(2) 双板保持平行。
如何穿滑雪板:
(1) 先穿山下侧的滑雪板,再穿山上侧的滑雪板。
(2) 先卡好前部固定器再压后部固定器。
如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固:
1) 引身向上跳动。
(2) 滑雪板离开地面。
如何卸滑雪板:
(1) 用滑雪杖尖打开后部固定器即可。
(2) 将滑雪板向身体侧面抬起,用力向下磕。
如何选择安全摔倒:
(1)向下蹲。
(2)尽量向两侧摔,不要向后坐,也不要向前趴(3)感到要摔倒时,要顺其自然.
摔倒后如何站起来:
(1)轻微活动一下身体,检查是否受伤。
(2)确认滚落线方向。
(3)将滑雪板举向空中后向山下侧放置,
(4)双板平行并与滚落线垂直。
(5)曲身后用手支撑身体,向侧面站起即可。
如何掌握平行移动技术:
(1)双板平行与滚落线垂直站立。
(2)抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步,然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动。
注意,此种方法只适合于沿滚落线方向的移动,在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直,并用边刃卡住雪面,防止滑动。
如何掌握八字行走技术:
(1)面向山的上方站立,滑雪板呈外八字形放置,并用内刃卡住雪面,防止滑动。
(2)向上移动一只滑雪板,呈内八字状放置,并用边刃卡住雪面,再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可向山上移动。
什么是外八字蹬坡:
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法,要领是:身体正对滚落线,双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状,双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角,双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持,双板轮流交替向上蹬行,雪杖在身后自然的轮流支撑
如何在山坡上调头:
利用平行移动和八字行走技术走到山坡的一定程度时,如何能自如的转身滑到山下是一个难点。很多人在调头时掌握不住要领。致使摔倒、倒滑等。
(1)首先利用八字行车技术在半坡站住。
(2)板尾不动,移动板尖,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。
(3)当坡下板移至与滚落线垂直时停止。坡上板移至与坡下板平行。
(4)板尖不动,移动板尾,在移动时雪板始终呈倒八字状,并用边刃卡住雪面。
(5)当移至面向坡下时停止,此时雪板呈倒八字状,身体保持滑雪基本动作。
犁式制动的基本动作及方法:
这部分是此节课的重点和必须掌握的要领。是初学者迈入滑雪道路的重要一步。利用八字蹬坡法走到一定的坡度后,利用山坡上调头法将滑雪板将内八字在坡上站立。上体放松,手握雪杖头在身前髋部的高度,雪杖垂在身后,身体重心在前脚的内侧,不能后坐,在滑行中使双板的板尾打开呈“V”字形,即八字形,髋部的重量均匀的分布在两支雪板上,双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面,形成楔子嵌入雪面,加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。 http://bbs.huway.com/images/default/attachimg.gif http://bbs.huway.com/attachments/month_0811/20081124_fdb8b09d8b2821f59154zqecFhvaRTLo.jpg.thumb.jpg http://bbs.huway.com/images/attachicons/image.gif 111.JPG (154.75 KB)
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瞧这一家三口!呵呵,多温馨啊!
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好多驴友哦,全副武装之后都不认识了吧??
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还有美女哦……:lol
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2008-11-21 10:23
还有个小朋友呢,好可爱:loveliness:
[ 本帖最后由 water 于 2008-11-24 15:52 编辑 ]附件http://bbs.huway.com/images/attachicons/image.gif 666.jpg (70.8 KB) 2008-11-24 15:47
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