安德鲁
发表于 2008-12-30 15:07:29
健身达人帮帮忙~
本人在外闯荡多年，什么都没混到，就混了个肚子，现在最大腰围近1米，哪个健身达人帮哈忙，告诉我怎么减下去啊？~
哈哈哈.
发表于 2008-12-30 15:55:11
到白云边搞搬运克 又来钱又健身
安德鲁
发表于 2008-12-30 16:04:30
谢谢，捏主意不错，但我不是做苦力的料~
匿名用户
发表于 2009-1-3 17:47:13
跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步
然后引体向上，每天100个
爱上柏拉图
发表于 2009-1-8 15:25:44
健身房里健身克
儿子
发表于 2009-1-11 07:46:55
减肚子要坐仰卧起坐的.
每天80个,一个月见效!
潜伏
发表于 2009-7-24 01:09:29
飘过。 。。
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