乐贝贝 发表于 2015-4-22 16:33:39

实在太励志,真的好想瘦

本帖最后由 小手涂鸦 于 2015-4-22 16:36 编辑

早上看到这个就表示不淡定了,一直觉得健身的女生不是女神,这次表示真的错了,错狠了{:5_290:}我是一个对吃的太过舍得、太过任性的姑娘伢!夏天快来了, 油焖大虾十里飘香、碗里精光,好恨{:5_282:}不想劝你了,自己吃多了内啥吧{:6_309:}





无极健身 发表于 2015-4-22 22:32:24

又想吃好的,又不想长胖,只有多做力量训练。有氧如跑步、动感单车也可以达到瘦身效果,但是必须控制饮食,练出来也没有曲线!

曾阿牛 发表于 2015-4-22 22:53:43

无极健身 发表于 2015-4-22 22:32
又想吃好的,又不想长胖,只有多做力量训练。有氧如跑步、动感单车也可以达到瘦身效果,但是必须控制饮食, ...

传说中,喝普洱可以减肥,我正在秘密进行中,争取达到曹大师级别,向大师挑战,扬名松滋人网站

无极健身 发表于 2015-4-23 22:30:45

曾阿牛 发表于 2015-4-22 22:53
传说中,喝普洱可以减肥,我正在秘密进行中,争取达到曹大师级别,向大师挑战,扬名松滋人网站

你还需要减肥吗?你这皮脂这么低!
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