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[健身运动] 溜冰课程基本动作第一课 站立

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发表于 2011-12-23 09:19:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势,也是对宝宝胆量的第一个考验。对于三岁的宝宝而言,日常的行走对他们而言已经很轻松了,但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次,因为这里面存在太多的不确定因素,宝宝不能确定到底有没有危险。
  教练提醒:爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来,或让宝宝扶
滑旱冰

住物体站立。但一定不能从宝宝背后抱着他起来,否则宝宝会身体后仰,不利于掌握动作要领
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