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[健身运动] 溜冰课程基本动作第四课 停止

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发表于 2011-12-23 09:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 在滑行中,有时需要及时停止滑行,所以在孩子初步掌握滑行基本动作的同时,就要学会停止滑行的方法。停止的方法分:正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。
  教练提醒:小朋友可以用正中切法,这是很容易掌握的一种方法,就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出,脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了。记住重心一定要放低,保持在两脚中间,不可以太前或太后。转弯急
滑旱冰

停需要较好的轮滑平衡能力,不建议小孩子学
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