宝宝消化不良怎么办？

疯狂者

    妈妈们，你家的宝宝遭遇这些问题了吗？宝宝的便便里有好多泡泡、屁屁里有酸臭味、喝母乳的宝宝拉稀了、宝宝吐奶块了、肚子咕噜咕噜响、老是打嗝……其实，这些症状的出现很可能是宝宝消化不良。一些老一辈的观点常常认为，消化不良是小事，熬过去就好了。其实，消化不良的问题并不那么简单。
    对于0~6个月的新生儿宝宝，他们的主要食物是奶，所谓的消化不良主要就是对奶里的乳糖不耐。新生儿宝宝乳糖不耐受确实很常见，但常见的并不代表就是正常的。大多数新生儿宝宝是因为消化道发育未完善，不能分泌足够多的乳糖酶分解奶液里的乳糖，出现了乳糖不耐受的症状；还有一些宝宝可能正值腹泻和肠胃疾病期间，小肠壁绒毛膜受损也会影响乳糖酶正常的分泌，出现阶段性的乳糖不耐受的现象。
    乳糖不耐受是因为乳糖未经乳糖酶分解直接进入大肠，发酵后生成大量的酸和气。这些酸和气，表现出来，就是各种酸（比如口气酸、吐奶酸、大便酸……）各种胀气（屁多屁臭、肚子发硬、腹鸣、吐奶……）以及奶瓣，和伴随的拒奶或无法安慰的哭闹。
    乳糖不耐受对宝宝而言不仅是身体不适，还可能因为乳糖吸收不足，影响健康成长。专家认为，乳糖对婴儿早期发育极为重要，尤其对大脑及神经系统发育、促进钙的吸收方面有很大的影响。
    因此，面对乳糖不耐受的消化不良情况，妈妈们不可视而不见，将其作为小事处理。那么，该如何正确应对乳糖不耐受、消化不良呢？
    1、更换无乳糖/低乳糖配方奶粉或者配方羊奶粉。对于严重的乳糖不耐受宝宝，要以谷物类、豆奶或豆类食品以及肉类等不含乳糖食物为主。而2岁以下以乳类为主食的婴幼儿，则应选用无乳糖配方。然而，无乳糖配方奶粉不建议长期使用。对此，选择配方羊奶粉成为最佳选择。专家研究发现，羊奶中含有大量的三磷酸腺苷（ATP），能够充分分解羊奶中的乳糖。以羊奶为原料生产的配方羊奶粉不仅能缓解乳糖不耐症状，而且能够满足宝宝生长发育营养所需，适合长期饮用。欢恩宝配方羊奶粉精选新西兰/荷兰优质羊奶奶源，奶质纯净、安全，专为中国宝宝设计配方，营养更全面，值得选择。
    2、添加益生菌。多种益生菌与乳糖酶有关，乳酸菌可产生乳糖酶，对于乳糖不耐受治疗有良好的效果，药店也都容易买到。还可以食用“酸奶”，其中含有高数量的活性乳酸杆菌，也是人体重要的益生菌来源 。
    3、使用乳糖酶：每餐前或喝牛奶前服用乳糖酶胶囊，可以缓解症状，或者将乳糖酶（液体制剂）加入奶中，置于冰箱中过夜后饮用，可分解牛奶中的大部分乳糖。

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